facilitatrice
de résilience
La Résilience c’est la Capacité de se Relever, de Renaître et de Rebondir face aux aléas de la Vie.
Conflit Relationnel, Conflit Juridique, Séparation, Divorce, Relations Difficiles avec les Enfants, au Travail, Déménagement, Changement de Carrière… la vie nous offre à chaque instant des opportunités de croissance.
Pourtant, lorsque nous les traversons, il est souvent difficile de voir le cadeau et de se relever par soi-même.
Vous traversez ces difficultés et ne savez pas comment vous en sortir ?
Le comportement de l’autre vous est insupportable ?
Et si vous pouviez vous détacher et mieux vous connaitre “grâce” à cette expérience ?
Vous relevez, rebondir et percevoir les choses différemment ?
C’est là que j’interviens, avec la bonne méthode, les bons outils et en confiance.
La résilience n'est pas seulement la capacité de survivre aux tempêtes de la vie, c'est aussi l'art de danser sous la pluie.
Debbie
Mes Accompagnements
Le coaching en facilitation de résilience est un processus dynamique et collaboratif, conçu spécifiquement pour aider les individus à développer leur capacité à surmonter les défis et à prospérer face à l’adversité. En tant que facilitatrice de résilience, je vous accompagne à travers des conversations structurées, des exercices ciblés et des stratégies personnalisées pour ouvrir la voie à une transformation personnelle profonde et un développement significatif de votre résilience.
Un Accompagnement personnalisé : chaque parcours de coaching est unique, adapté aux besoins, aux valeurs et au contexte de la personne ou du groupe coaché. Le coaching vise à renforcer la confiance en soi, l’autonomie et l’auto-réflexion, permettant aux individus de devenir des agents actifs de leur propre développement.
3 Coachings 1:1 adaptés selon vos attentes
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Séance Découverte de 30 minutes offertes
Nous débutons par un temps d'échange où vous exposez votre situation et vos attentes, afin de déterminer si mon accompagnement peut répondre à vos besoins. Notez qu'il ne s'agit pas d'une séance de coaching gratuite, et nous ne résoudrons pas vos problématiques lors de cet entretien. C'est l'occasion pour vous de poser toutes vos questions sur mes accompagnements.
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Un Coaching 1:1 ponctuel d’une heure
Mes séances individuelles de coaching sont conçues pour ceux qui recherchent un soutien ponctuel ou des conseils spécifiques pour gérer des situations particulières. Chaque séance d'une heure est une opportunité de travailler sur des problématiques ciblées, en fournissant des stratégies personnalisées qui s'intègrent parfaitement à votre quotidien.
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Programme d’accompagnement de 3 mois “My Mind My Serenity™”
C’est le programme que j’ai mis en place suite à mon expérience personnelle. Il inclut plusieurs thérapies et techniques d’accompagnement tel que la Pose d’Objectifs Clairs, la Méditation avec Visualisation, la Thérapie Verbale, l’Auto-Hypnose, le Coaching, les Exercices Corporels et d’autres approches qui font intervenir aussi bien le Psychique que le Mental tout en s’ouvrant à la Spiritualité.
Je suis Debbie votre coach et votre guide
Je suis Debbie, Facilitatrice de Résilience. Coach Professionnelle Certifiée sur Genève et accompagnante en Thérapies Brèves depuis 2013, je combine les Thérapies Corporelles et Verbales dans une approche Holistique pour vous aider à découvrir votre Force Intérieure et reprendre le pouvoir sur votre vie. Diplômée en Communication et Leadership, Certifiée en Coaching et Advanced Master Facilitateur PSYCH-K® j’ai aidé des dizaines de personnes à transformer leurs épreuves en opportunités de croissance et à devenir la personne qu’elles avaient envie d’Être, pour elle-même et pour leurs familles.
Les séances se passent sur Lausanne à mon cabinet quartier Georgette ainsi qu’à mon cabinet virtuel sur Zoom si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Debbie
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Guide pratique pour transformer les conflits en opportunité de croissance. Méditation: »Calmer le mental et revenir dans l’instant présent »
